增肌减脂餐

增肌减脂餐

增肌减脂餐的食材和调料

鸡蛋	1只
鸡胸肉	30克
香蕉	半根
粗粮馒头	半个
黄瓜	少许
酸奶	3大匙
蓝莓干	8个

增肌减脂餐的做法与步骤

1.
很简单

小贴士

鸡胸肉前一晚做好

相关分类

下午茶早餐减肥

猜你喜欢的菜谱

【野菜季】槐花鸡胸蒸丸子【增肌减脂餐】【十斋日素食】小白菜炒杂豆【增肌减脂餐】增肌减脂餐增肌减脂餐减脂餐增肌餐！增肌减脂餐减脂餐之60天减脂计划牛油果大虾牛排沙拉—健身增肌减脂餐【轻食记】增肌减脂餐

美食资讯

随便看看其他菜谱

增肌减脂餐相关菜谱大全