七爸素炒三丝

七爸素炒三丝

七爸素炒三丝的做法说明

我觉得算是小时候常常吃的一道菜了。但是回到四川之后我爸很少会做这道菜来吃了。最近几乎全家减肥呢,素菜更是换着花样来吃。我就跟我爸说好久没吃过这道菜了,减肥期间也很合适。也可以帮助排毒,重点很好吃呀。

七爸素炒三丝的食材和调料

青椒10个
干木耳适量
千张豆腐皮三块
5根
一小块
3个(小)
酱油少许
少许
适量

七爸素炒三丝的做法与步骤

  1. 第1步.

    木耳泡发,所有食材都切丝,葱切成葱花。

    七爸素炒三丝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅烧热后加油,不需要很多,比正常炒菜少一点。油热后加入姜丝、蒜丝、和少许葱花爆香,加入豆皮翻炒两分钟加少许老抽,再加入木耳继续炒。

    七爸素炒三丝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入切好青椒丝,再加少许盐翻炒到菜都熟了,最后加入剩下的葱炒两下就好啦。

    七爸素炒三丝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    咸淡根据自家口味定,我家现在普遍不会放很多盐。青椒一定要那种薄皮儿的,我觉得最好吃。

    七爸素炒三丝的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    下饭菜!

    七爸素炒三丝的做法步骤 第5步

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