【减脂餐】糙米炒饭

【减脂餐】糙米炒饭的做法与步骤

1. 1.

   鸡胸肉、圣女果、切丝，豌豆苗分三段 热锅，少量的橄榄油，圣女果、鸡肉丝下锅炒变色下豌豆苗，翻炒两下加一点点盐，加入糙米饭翻炒，最后加点黑胡椒粉调味，出锅。