四季豆牛肉炸豆泡

四季豆牛肉炸豆泡的做法说明
和牛肉很好,所以吃的比较多。配上这种扁的豆角(好像叫芸豆角),这边买不到国内的四季豆,国内的要更肥一些。加不加豆泡都可以,我觉得加上豆泡更入味,豆泡也比较吸油和吸汤,配白米饭吃很下饭。个人超级喜爱的一道菜。
四季豆牛肉炸豆泡的食材和调料
牛肉 | 200克 |
豆角 | 若干只 |
油豆腐 | 十个 |
葱、姜、蒜、干辣椒 | 适量 |
八角 | 一个(口味重可多放一个) |
花椒 | 少量(我放了大概十个,不想太麻,根据自己口味) |
陈皮 | 一小片(可不放,撕条用水泡软) |
生抽、料酒、蚝油、盐、糖、味精 | 适量(根据口味掌握) |
四季豆牛肉炸豆泡的做法与步骤
- 第1步.
油稍微热时,放葱段、姜片、八件、花椒、陈皮、干辣椒段,爆香;
- 第2步.
然后放入切片并且沥干水的牛肉炒至变色 ,盛出
- 第3步.
锅中再倒入油稍微热时下蒜片爆香
- 第4步.
爆香后直接下沥干水的豆角,快速翻炒几下,豆角会稍微变成翠绿色
- 第5步.
然后加点生抽和糖(别太多,现在只是让豆角先入味因为豆角比较难入味)再加点水闷一分钟
- 第6步.
开盖加入之前盛出的牛肉和料,先翻炒一分钟;而后下炸豆泡,加入两勺料酒一勺生抽一勺蚝油和一点盐,翻炒均匀,再加一点水闷三至五分钟(水别太多,保证锅中别太干就好,毕竟这个不是炖菜);开盖后根据口味再加一点盐和味精,即可出锅
- 第7步.
盛出时的样子,我并不是很喜欢加老抽调色
小贴士
1.牛肉和豆角分开煸炒才会让味道更有层次感;
2.豆泡最后下,因为豆泡太容易进味,下早了太吸调料影响豆角进味,也会让豆泡咸;
3.我之前没有腌制牛肉,也没有勾芡,这个根据自己定;
4.中途加水一定不要多,但是也不要少到锅太干,尤其国内明火很旺