尖椒皮蛋豆腐——高蛋白的美味

尖椒皮蛋豆腐——高蛋白的美味

尖椒皮蛋豆腐——高蛋白的美味的做法说明

相当快手还美味的一道凉菜,怎么吃都好吃,直接吃菜就能吃的饱饱的。天气越来越热,这样吃,最合适不过!
也很符合我家的情况,降糖降脂的人群都喜欢!

尖椒皮蛋豆腐——高蛋白的美味的食材和调料

皮蛋1个
尖椒1个
内脂豆腐一盒
香油适量
味极鲜适量
2根
香菜适量
适量
少许
少许

尖椒皮蛋豆腐——高蛋白的美味的做法与步骤

  1. 1.

    内酯豆腐从盒中取出,直接倒扣在盘子里,不用切。

  2. 2.

    皮蛋去壳切碎,尖椒去籽切碎,姜去皮切碎。

  3. 3.

    在皮蛋,姜和尖椒碎中加入生抽,盐,醋,香油适量,自己可以尝尝味道,拌成均匀的酱汁。

  4. 4.

    将拌好的酱汁淋在内脂豆腐上。

  5. 第5步.

    小葱切碎,香菜切碎,撒在表面即可。

    尖椒皮蛋豆腐——高蛋白的美味的做法步骤 第5步

小贴士

吃的时候用勺子,美味妥妥的~
酱汁边加料边尝尝咸淡。

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