韭香地皮菜

韭香地皮菜

韭香地皮菜的做法说明

听许多老人讲,这个“野菜”六七十年代许多人都吃过,饥荒时代,是啥能吃就吃的,不能吃的也都吃了,以前吃它,纯粹是因为穷。
它的学名是普通念珠藻,别名地木耳、地皮菜、地软、地踏菜等,是真菌和藻类的结合体,一般生长在阴暗潮湿的地方,暗黑色,有点象泡软的黑木耳,研究表明,普通念珠藻含有多种营养成分,其蛋白质含量高于鸡蛋、木耳、银耳等;总氨基酸含量与发菜、香菇相近,因此,普通念珠藻是人体蛋白质的很好来源。
农村有一种野菜,下雨后才有,吃过的小伙伴都是幸福的

它还有个更为动听的名字,情人的眼泪,上帝的眼泪。因为这种地木耳平时极为罕见,但是在大雨过后,会经常出现在不受污染的山地或者草原上。

韭香地皮菜的食材和调料

地木耳一盘
韭菜一小把
适量
一小块
两粒

韭香地皮菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    地木耳清洗干净,这东西美味,洗起来却特别的脏,要有点耐心,心急吃不了热豆腐,从来美味都需要等

    韭香地皮菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    韭菜,姜,蒜切好备用。

    韭香地皮菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热油爆香姜蒜,放韭菜炒香

    韭香地皮菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒地木耳进去翻炒,加少许水闷一下

    韭香地皮菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    出锅前撒盐即可,简简单单却超级鲜美,厚重柔软,吃一次就爱上

    韭香地皮菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    成品

    韭香地皮菜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    成品

    韭香地皮菜的做法步骤 第7步

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