微波炉鸡胸肉

微波炉鸡胸肉的做法与步骤

1. 第1步.

   1.买的鸡胸肉有点厚，平切成较薄的两片。 2.然后加入切成碎末的洋葱和小米椒，加适量生抽，拌匀，腌制半小时以上。 3.腌制好后，放入微波炉中高火叮3分钟。

   
2. 第2步.

   4.叮好后，将鸡胸肉翻面，要两面都叮才能熟透的。 5.鸡胸肉翻面后，在上面铺上一层金针菇，看自己想吃多少放多少。在上面加一点点盐和生抽，会味道更好。放进微波炉高火叮2分钟。

   
3. 第3步.

   6.2分钟后，拿出来，将鸡胸肉放到金针菇上面，再放进微波炉高火叮1分钟，这样金针菇可以浸满汤汁，最近禽流感也不用担心鸡肉不熟。

   
4. 第4步.

   7.最后放上烫好的生菜，大功告成！ 这顿饭全部加一块8块钱都不到吧，微波炉烹制时间也才6分钟。 BTW，喜欢吃鸡蛋的话，可以将鸡蛋打散，在叮第三次的时候淋到鸡胸肉上，鸡肉卉就做好了，也好吃的，下图放一张加了鸡蛋的给你们看。

   
5. 第5步.

   加鸡蛋也好吃！