鸡蛋香煎鸡里脊

鸡蛋香煎鸡里脊

鸡蛋香煎鸡里脊的做法说明

四月，为了健康减肥，去超市买了一包鸡里脊。完全无油，不要看做出来还有模有样的，其实口感如同嚼蜡，五块小里脊要嚼很久，还没吃完就饱了。

鸡蛋香煎鸡里脊的食材和调料

鸡蛋	1个
盐	适量
新鲜鸡里脊	五小块

鸡蛋香煎鸡里脊的做法与步骤

1.
里脊微波炉解冻，抹盐待用
2.
一点点点点油热锅，放入里脊
第3步.
两面煎到金黄，打入一个鸡蛋
4.
闻到香味后出锅啦！

小贴士

我感觉不减肥的话可以加多一点油，口感应该能大大提升

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