浓浓的银耳羹（电饭锅版）
浓浓的银耳羹（电饭锅版）的做法说明
银耳不补胶原蛋白哦，大家清醒点。
以下图片普及知识摘自（过日子）非本人写的。只是偶然看到之后，觉得很有道理，特此分享。
浓浓的银耳羹（电饭锅版）的做法与步骤
- 第1步.
泡发银耳，去根，撕成非常小的片片，方便炖的很浓。
- 第2步.
辅料，洗净。 下边会有我截的图，普及什么体质适合什么辅料，一定要看哦。
- 第3步.
放进电饭锅里。按煲汤粥键，水不用太多，煲得时间长可以中途加水，并不影响出胶质。。。 煲一两个小时才会浓浓。 以下分享我借鉴的文章。
- 第4步.
为什么要吃银耳
- 第5步.
什么体质搭配什么辅料
- 第6步.
银耳没有胶原蛋白哦
