蔬菜番茄饼

蔬菜番茄饼的做法与步骤

1. 1.

   钢切燕麦最好先用微波炉打熟 放凉后再拌入面粉

2. 第2步.

   粉类和香料拌匀 加水至糊状

   
3. 第3步.

   面糊加入菠菜 圣女果切片

   
4. 第4步.

   中火 热锅 放上面糊后立刻在上面铺满番茄 盖盖子焖5-6分钟 翻面前记得放油 否则番茄容易粘锅 翻面待番茄上色后出锅

   
5. 第5步.

   出锅啦