【米小料理】藠菜三文鱼意面沙拉

【米小料理】藠菜三文鱼意面沙拉

【米小料理】藠菜三文鱼意面沙拉的做法说明

|与善人交,如芝兰入室,久而不闻其香|
就好像
用高浓度的调料浸泡生食材,可以达到渍熟的效果

藠菜做沙拉会不会好吃?当然会很好吃。想想藠头经常被用来做的,就是用来糖醋渍泡。今天我也想来做糖醋来作为整到沙拉的酱汁,这样跟藠头就会很搭。

当然我的糖醋也有它特别的地方,那就是它添加了日本调味料的风味,吃起来柔和醇厚,适合春夏。

三文鱼是国人和喜欢的刺身原料,由于我们在菜市场购买,不知道过程中是不是有污染,因此我选用渍泡的方式安慰自己,最好的话还是臭氧消毒一下。

【米小料理】藠菜三文鱼意面沙拉的食材和调料

三文鱼200g
西红柿1个
藠菜1把
意面50g
生菜1颗
酱料
味淋半杯
酱油半杯
清酒半杯
1杯
白醋2杯

【米小料理】藠菜三文鱼意面沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    烧一锅开水,放入意面煮熟沥干备用(煮意面水要够多)

    【米小料理】藠菜三文鱼意面沙拉的做法步骤 第1步
  2. 2.

    生菜洗净,沥干水分,掰碎备用

  3. 第3步.

    西红柿洗净切块备用

    【米小料理】藠菜三文鱼意面沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    三文鱼切2厘米方块备用(网上找的图,我的是去皮的)

    【米小料理】藠菜三文鱼意面沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    藠菜洗净,取藠白部分,切成3厘米长段

    【米小料理】藠菜三文鱼意面沙拉的做法步骤 第5步
  6. 6.

    将所有调味料放入锅中,开火烧开后关火

  7. 7.

    将藠白放入酱汁中,浸泡至酱汁完全冷却

  8. 8.

    放入三文鱼,继续浸泡20-30分钟

  9. 第9步.

    捞出三文鱼和藠白,跟所有材料搅拌均匀,拌上酱汁 开吃

    【米小料理】藠菜三文鱼意面沙拉的做法步骤 第9步

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