Sugar free椰枣豆乳松糕

Sugar free椰枣豆乳松糕

Sugar free椰枣豆乳松糕的做法说明

椰枣甜度很高,有点黏性,略带嚼劲,单吃不太讨我的喜欢,却意外成就这款“浑身是戏”的小可爱:不额外放糖但足够慰藉心灵的清甜感,混合南瓜和肉桂的清香,加上核桃仁和豆奶的健康植物蛋白,好吃不胖已成为我健身上升期的的救命粮~🐶
烤箱上下火180℃ 23~28分钟(视模具大小)
做前请看小贴士!

Sugar free椰枣豆乳松糕的食材和调料

豆奶(无200g
无核椰枣100g
葡萄籽油(或玉米油)55g
低筋面粉160g
无铝泡打粉1/2 teaspoon (2.5ml)
苏打粉一小撮
肉桂粉一小撮
食盐一小撮
仁(或其他果仁30g
南瓜(去皮可食用部分)50g

Sugar free椰枣豆乳松糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    把椰枣切成颗粒,加入豆奶中浸泡8~10小时(冰箱冷藏);

    Sugar free椰枣豆乳松糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    提前取出豆奶回温,将泡软的椰枣过滤出来,再将葡萄籽油和盐加入豆奶中不断搅拌,水油均匀混合呈乳化状态;

    Sugar free椰枣豆乳松糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    预热烤箱200℃; 混合过筛所有的粉类两次; 南瓜切成小丁,核桃仁稍微弄碎点;

    Sugar free椰枣豆乳松糕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将过筛后的粉类加入到步骤2中,稍微翻拌一下就可加入椰枣、核桃仁和南瓜丁稍稍拌匀,千万不要过度搅拌!!! (核桃和南瓜都预留一点,稍后做顶部装饰用);

    Sugar free椰枣豆乳松糕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入到铺上纸模的马芬模中8~9分满,表面丢几颗核桃仁和南瓜丁作为装饰,送入烤箱中下层,调至180℃,烤23~28分钟即可。

    Sugar free椰枣豆乳松糕的做法步骤 第5步

小贴士

南瓜也可以换成甜玉米粒或者红薯等粗粮;
如果没有椰枣,也可用蜜枣、桂圆干或者芒果干草莓干等较甜的水果干替代,可以不放肉桂粉;
冷冻保存一个月,冷藏保存5天,吃之前(解冻)微波十几秒即可。

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