自制营养猪肉松🐷

自制营养猪肉松🐷的做法说明
肉松美味,众所周知,可是外面卖的肉松虽好吃,也添加了太多的添加剂、防腐剂。这个自制的猪肉松,制作简单,味道鲜美,同样适合给婴幼儿做辅食,勤劳的妈妈和吃货伙伴们,快动起来吧~~~
自制营养猪肉松🐷的做法与步骤
- 第1步.
新鲜猪里脊肉洗净备用
- 第2步.
去筋皮后切小块
- 第3步.
切好小块备用
- 第4步.
冷水下锅放几个姜片去腥,水大开后,撇去上面的浮沫
- 第5步.
小火继续煮40分钟
- 第6步.
捞出沥干备用
- 第7步.
保鲜袋装起肉块,用擀面杖把小肉块擀碎备用
- 第8步.
这是擀好的肉块
- 第9步.
热锅放入橄榄油(不要太多油,大概5到10g就够用),放入碾碎的肉小火翻炒,注意要不停的翻炒,放入适量盐、白糖、生抽、白芝麻,继续翻炒至金黄色
- 第10步.
已翻炒成金黄色
- 第11步.
把翻炒过的肉碎放到粉碎机里打碎打散;再放入锅内翻炒3分钟左右就完成了。如果是成人吃,这个步骤可以省略,肉松炒至这样,很有嚼头,可当零食。但若给孩子吃,建议还是在粉碎机里打一下,更好消化。
- 第12步.
铛铛铛铛~~~等到肉松完全冷却之后就可以装到密封罐里食用了。完成啦✅
小贴士
1、因为自制的东西没有防腐剂,在冰箱冷藏的情况下最多能吃10天。
2、如果给12个月以里的婴幼儿做辅食,一定不要添生抽、芝麻、糖、盐等调料,就原味炒,孩子就会很喜欢吃了