春筍冬瓜瘦肉煲鲗魚

春筍冬瓜瘦肉煲鲗魚的做法说明
利水祛濕,除春困
春筍冬瓜瘦肉煲鲗魚的食材和调料
鰂魚 | |
瘦肉 | |
春筍 | |
冬瓜 | |
薑片 |
春筍冬瓜瘦肉煲鲗魚的做法与步骤
- 1.
鰂魚先用小火煎到兩面金黃備用。春筍切片用水加鹽煮10分鐘撈起備用。冬瓜連皮不用去囊切大塊。瘦肉切大塊飛水洗淨。
- 2.
所以材料冷水入鍋半小時即可。
利水祛濕,除春困
鰂魚 | |
瘦肉 | |
春筍 | |
冬瓜 | |
薑片 |
鰂魚先用小火煎到兩面金黃備用。春筍切片用水加鹽煮10分鐘撈起備用。冬瓜連皮不用去囊切大塊。瘦肉切大塊飛水洗淨。
所以材料冷水入鍋半小時即可。