鲫鱼熬出奶白色的汤，然后煮馄炖。
半个鲜菠萝切块榨汁，加一点点的糖和一杯纯净水。
素食孕期食谱～咖喱饭孕期素食菜谱～炒年糕孕期de加餐孕期食谱－香菇炖鸡孕期食谱－番茄土豆牛腩【孕期食谱】迷迭香牛肉三明治孕期五谷豆浆孕期美食—鲜香煎带鱼【孕期】简易肉酱意面
