7-8月婴儿辅食之三文鱼泥
7-8月婴儿辅食之三文鱼泥的做法说明
三文鱼，它比起一般的鱼类含有更多的不饱和脂肪酸，其中Ω-3脂肪酸对大脑和视网膜的发育有非常重要的作用
7-8月婴儿辅食之三文鱼泥的做法与步骤
- 第1步.
取新鲜三文鱼切成若干小片，一颗柠檬切若干片备用
- 第2步.
取柠檬片叠在三文鱼上（如图，像三明治）静置15分钟，去除三文鱼腥味。
- 第3步.
15分钟后放入辅食机中蒸10-15分钟至熟透。（没有辅食机可以装碗放入锅中大火蒸熟） 除去柠檬后放入辅食机中搅打成泥，可适量加一些温水。 (也可用搅拌机或者研磨碗搅拌成泥)
- 第4步.
多余的三文鱼泥可放入辅食盒冷冻保存，食用时取出热透后给宝宝吃 建议冷冻情况下一周内食用完毕！
- 第5步.
取适量米糊用温开水冲泡后加入1-2勺三文鱼泥即可！
小贴士
1.7-8婴儿应添加单一辅食3-5天后没有出现过敏反应再添加新的蔬果。
2.建议在中午添加可以观察宝宝是否有过敏反应，如出现过敏应停止食用。过2-3周后可再次尝试。
3.宝宝开始接触荤的食物之后可以两种辅食一起添加咯！
