简单快速的晚餐

简单快速的晚餐的做法说明
最近在健身,对吃的比较图方便以及图均衡
简单快速的晚餐的做法与步骤
- 第1步.
在网上买的速冻虾
- 第2步.
以及扇贝,里面有粉丝蒜蓉调好味道的
- 3.
等水滚开后就可以放虾下去白灼(为了省时间我没有解冻) 虾弄好了,沸腾的水不用倒掉,二次利用来蒸扇贝,架个蒸盘在上面就可以了(扇贝也不需要解冻,再次节省时间)
- 第4步.
摆盘,开吃!
小贴士
这道菜专为懒人,以及上班族省时间弄饭而设。
最近在健身,对吃的比较图方便以及图均衡
在网上买的速冻虾
以及扇贝,里面有粉丝蒜蓉调好味道的
等水滚开后就可以放虾下去白灼(为了省时间我没有解冻) 虾弄好了,沸腾的水不用倒掉,二次利用来蒸扇贝,架个蒸盘在上面就可以了(扇贝也不需要解冻,再次节省时间)
摆盘,开吃!
这道菜专为懒人,以及上班族省时间弄饭而设。