凉拌海茸

凉拌海茸的做法说明
海茸营养丰富,配上爽口蔬菜,健康又美味!
凉拌海茸的做法与步骤
- 第1步.
海茸泡发(中途多换几次水),放入开水中煮5分钟;

- 第2步.
蒜瓣切末;

- 第3步.
黄瓜去皮,切块;

- 第4步.
芹菜切块,放入开水中炤烫1-2分钟,捞出过凉水;

- 第5步.
把芹菜、海茸、香菜、黄瓜、蒜、盐、糖、醋、生抽、辣椒油、香油放入大盆中,拌匀即可。

- 第6步.
酸爽可口,吃起来~


海茸营养丰富,配上爽口蔬菜,健康又美味!
海茸泡发(中途多换几次水),放入开水中煮5分钟;

蒜瓣切末;

黄瓜去皮,切块;

芹菜切块,放入开水中炤烫1-2分钟,捞出过凉水;

把芹菜、海茸、香菜、黄瓜、蒜、盐、糖、醋、生抽、辣椒油、香油放入大盆中,拌匀即可。

酸爽可口,吃起来~
