青瓜雪梨

青瓜雪梨

青瓜雪梨的做法说明

青瓜清香,雪梨清甜,青瓜95%的成分都是水,并且还有丰富的钾元素,可消除水肿和倦意,梨含有能促进蛋白质消化的酶,也能帮助消化肉类,凤梨与梨的搭配,可以补益脾胃,生津止渴,促进消化,青瓜雪梨的搭配,清爽香甜,解渴不腻。

青瓜雪梨的食材和调料

1.5个
青瓜1根

青瓜雪梨的做法与步骤

  1. 1.

    青瓜洗净去头去尾榨汁

  2. 2.

    梨洗净切块榨汁

  3. 3.

    两者混合搅拌1-3秒

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