马蹄玉米排骨汤

马蹄玉米排骨汤

马蹄玉米排骨汤的做法说明

马蹄开胃消食、除热生津,玉米有降胆固醇的功效,与排骨同煲,汤水清甜,非常适合日常食用的一道汤羹。

马蹄玉米排骨汤的食材和调料

排骨4-5块(一炖盅一人份)
玉米一截
马蹄6-7个
两片
胡萝卜三片

马蹄玉米排骨汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    排骨焯水

    马蹄玉米排骨汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    马蹄去皮对半切,玉米对半切,胡萝卜切片,生姜切片

    马蹄玉米排骨汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把所有食材放入炖盅,加8-9分满的水,隔水炖2.8个小时。出锅根据个人口味加盐调味,厨主一般都不放盐^_^

    马蹄玉米排骨汤的做法步骤 第3步

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