土豆泥甜玉米粒鸡蛋芝士盒子(低脂 健康)

土豆泥甜玉米粒鸡蛋芝士盒子(低脂 健康)

土豆泥甜玉米粒鸡蛋芝士盒子(低脂 健康)的做法说明

超级好吃!!!
就算是减脂时也是很健康的碳水化合物摄入

土豆泥甜玉米粒鸡蛋芝士盒子(低脂 健康)的食材和调料

鸡蛋2个
土豆1个
芝士少许
甜玉米20g
胡椒粉
番茄酱

土豆泥甜玉米粒鸡蛋芝士盒子(低脂 健康)的做法与步骤

  1. 1.

    将土豆煮熟 压成泥 铺在碗底。 铺完用叉子扎孔 更均匀受热

  2. 2.

    将鸡蛋煮熟 切碎 铺在土豆泥上面 要有缝隙

  3. 3.

    铺一层甜玉米粒 有缝隙

  4. 4.

    依口味 挤上番茄酱

  5. 5.

    铺上满满的芝士吧

  6. 6.

    进烤箱 预热 200度 上下面 上层 烤20分钟左右

  7. 第7步.

    撒黑胡椒粉少许

    土豆泥甜玉米粒鸡蛋芝士盒子(低脂 健康)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    享用~

    土豆泥甜玉米粒鸡蛋芝士盒子(低脂 健康)的做法步骤 第8步

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