三色豆腐泥
三色豆腐泥的做法说明
这款辅食造型可爱，口感软嫩，营养全面，简单易做，短短十分钟就可以轻松搞定。豆腐含钙量丰富，植物蛋白质含量也较高，包含了8种人体必需的氨基酸，还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸、卵磷脂等。多给宝宝吃豆腐可以保护肝脏，促进机体代谢，增强免疫力，并有解毒作用。
胡萝卜所含的胡萝卜素可以保护宝宝的呼吸道免受感染，对视力发育也很有好处。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油酸酯、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。因此三者搭配，再加上富含钙质的牛奶，营养特别丰富，对促进宝宝的身体健康大有裨益。
适合8个月以上宝宝食用。
三色豆腐泥的做法与步骤
- 第1步.
准备材料
- 第2步.
豆腐洗净，入沸水中焯熟，沥干水分。
- 第3步.
胡萝卜去皮，切块，放入盘中，蒸熟后捣成泥。
- 第4步.
将将焯熟的豆腐压成泥。熟蛋黄压成泥状。
- 第5步.
豆腐泥、胡萝卜泥、蛋黄泥放入碗中，加牛奶或配方奶搅匀。
- 第6步.
花形饼干模具放入盘中，填满做好的豆腐泥，脱模即可。
- 第7步.
“秀色可餐”的宝宝美食~
