印度椰子川贝雪梨汤

印度椰子川贝雪梨汤

印度椰子川贝雪梨汤的做法说明

在这个善变的春天,虽然有着春天的气息,但是有着夏天的感觉,最好炖一些清淡滋润的汤,这个汤的功效非常广:“化痰止咳、清新润肺、强壮身体机能……”适合一家大小喝,搭配可以随意变化。

印度椰子川贝雪梨汤的食材和调料

印度椰子一个
瘦肉500克
川贝30克
南北25克
百合15克
雪梨一个
无花果适量

印度椰子川贝雪梨汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所有的材料

    印度椰子川贝雪梨汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把印度椰子切片,雪梨切块,瘦肉切片用开水煮一下,捞起用凉水冲洗一下备用,川贝、南北杏、百合、无花果用温淡盐水浸泡十分钟备用。

    印度椰子川贝雪梨汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把所有材料放入加入开水(我炖的是两人份量,加入三碗开水),然后按炖汤功能三小时就即可。

    印度椰子川贝雪梨汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    调味即可,非常好喝的哦!

    印度椰子川贝雪梨汤的做法步骤 第4步

小贴士

本人喜欢煲汤材料用温淡盐水浸泡,因为温淡盐水可以去一些材料的酸味,纯属个人的见解。材料好多变化的,下一次又换其它材料来炖。

美食资讯

印度椰子川贝雪梨汤相关菜谱大全