烤箱版无油孜然香烤豆腐

烤箱版无油孜然香烤豆腐的做法说明
最近在减肥,想吃的低脂又健康营养,就做了烤豆腐
烤箱版无油孜然香烤豆腐的做法与步骤
- 第1步.
豆腐切成七毫米左右厚度的片状,形状随意,豆腐太能的话不要切太大。
- 第2步.
到入适量生抽[足够所有豆腐蘸上料],加入芝麻,孜然,胡椒少量盐,调味,将豆腐一片片放入汁中用叉子摘几个小孔,让汁入味。
- 第3步.
放入烤箱,230度,上下烤10分钟,打开烤箱撒上韭菜小米椒,继续烤5分钟。
- 第4步.
时间到了,就可以取出来吃了,小米椒很辣,一块上放一个足够,吃不了辣的可以不要小米椒。
小贴士
豆腐不要太嫩,容易夹碎。喜欢清淡的可以不加盐,酱油本身有咸味。