茯苓粥－痰湿体质减肥去湿粥

茯苓粥－痰湿体质减肥去湿粥

酸甜柠檬香

茯苓粥－痰湿体质减肥去湿粥的做法说明

茯苓粥

茯苓粥－痰湿体质减肥去湿粥的食材和调料

薏米	20
赤小豆
茯苓
糯米	可加可不加

茯苓粥－痰湿体质减肥去湿粥的做法与步骤

第1步.
5项有三项就是痰湿体质
第2步.
不能放大米

小贴士

80％以上的人是因为痰湿体质的原因肥胖！

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