美味又有营养的南瓜焖饭

美味又有营养的南瓜焖饭的做法与步骤

1. 第1步.

   准备好材料

   
2. 第2步.

   先爆炒一下猪肉，排骨的话更好吃！当然也可以不加肉类！

   
3. 第3步.

   加姜葱蒜还有南瓜一起翻炒一下！炒干一场南瓜水分！加盐加酱油翻炒！

   
4. 第4步.

   翻炒南瓜后加水大火焖南瓜5分钟，我的南瓜切的比较大块，所以焖久一点，这个时候我们可以准备白饭！

   
5. 第5步.

   南瓜焖5分钟左右，还有水分的，不是干的哦！然后把饭放上面，盖锅盖，中火焖。注意不要干锅了哦！

   
6. 第6步.

   差不多干的时候就可以翻炒一下了！这时候出发香喷喷的！在小火焖2分钟！关火

   
7. 第7步.

   香喷喷宝贝们都坐不住了！

   
8. 第8步.

   开动啦！