牛油果百香奶昔

牛油果百香奶昔的做法说明
爱上牛油果从一次沙拉开始,固有印象中它难看又难吃。。。但是百度了下它营养价值,简直了。。。(有兴趣可以自行百度),随后的潜意识就开始不断地逼迫自己要多吃牛油果,最好吃的方式首选榨汁了~配上百香果的清香,口感无敌棒!
牛油果百香奶昔的做法与步骤
- 第1步.
首先建议选择成熟一点的牛油果,口感会更醇厚
- 第2步.
牛油果对半切开,取果肉,放入榨汁机中。 tips:可以像切芒果一样的切法去取牛油果的肉肉。当然也可以拿勺子直接挖……
- 第3步.
百香果对半切开,挤10滴左右的汁水,虽然种子直接放进去也会碎成渣渣,但是为了更美好的口感还是建议放汁水^_^
- 4.
倒入两小瓶养乐多,5瓶一排的那种哈。
- 5.
倒入鲜奶100-200ml,我用的是明治的低脂鲜奶。用量多奶味重,依据个人口味定量吧~
- 6.
榨汁,biubiubiu~
- 第7步.
额外的可以切一些芒果果肉放入杯中,然后将榨好的果汁倒入杯中,放一两片新鲜的薄荷叶~完美收工~
- 第8步.
这口感,我只想说,我给你100分。 好吃的又简单的营养果汁,你值得拥有。
小贴士
多余的百香果子可以拿来泡水,加上一些蜂蜜和白糖,酸酸甜甜,好喝又营养!
猜你喜欢的菜谱
牛油果核种一棵牛油果【牛油果盆栽】
整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)
牛油果鸡蛋酸奶~【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果,有“森林黄油”之美称,因其果实含有量高,热带美洲人把它当作粮食食用,因此,油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。
10分钟的高逼格早餐:水波蛋+牛油果刺身+牛油果奶昔
牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔牛油果三明治+牛油果香蕉奶昔牛油果香醇奶昔(宝宝营养奶昔)牛油果奶昔(附挑选牛油果)牛油果炖鸡蛋➕牛油果奶昔🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】牛油果二重奏:牛油果培根吐司和牛油果思慕雪番薯奶昔,芋头奶昔,玉米奶昔,混合奶昔宝宝牛油果泥/牛油果奶昔