自制酸奶水果色拉

自制酸奶水果色拉

自制酸奶水果色拉的做法说明

自制的酸奶加上各种水果，最后撒上椰丝，蜂蜜给小孩补维C 颜色好看做个纪念～～
果汁和酸奶的融合既清新又酸酸的奶香，味道很不错o！

自制酸奶水果色拉的食材和调料

酸奶	150克
梨	1只
芒果	1只
西红柿	1只
金桔	若干
椰丝	10克
土蜂蜜	1勺

自制酸奶水果色拉的做法与步骤

1.
鲜奶或盒装奶一升加一小袋川崎酸奶菌粉保温发酵一晚自制酸奶就成功了
2.
自己喜欢的水果几种最好是各种颜色都有切片加入酸奶中
3.
拌上一勺蜂蜜，最后撒上椰丝就可以了

小贴士

营养全面，低热量小孩，减肥都合适

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