这么有味!来吧,让我们把骨头都嚼碎吧——泡椒凤爪(多动图,孔瑶的食谱)

这么有味!来吧,让我们把骨头都嚼碎吧——泡椒凤爪(多动图,孔瑶的食谱)

这么有味!来吧,让我们把骨头都嚼碎吧——泡椒凤爪(多动图,孔瑶的食谱)的做法说明

好吃不代表健康,让我们吃点健康的“泡椒凤爪”!

很多女性、包括小孩都喜欢吃泡椒凤爪,但市售的袋装“泡椒凤爪”,虽然口感不错,但你是否怀疑过它安全性呢?看起来又白又嫩泡椒凤爪,你有没有想过可能是用化学材料浸泡过的呢?
今天教大家自己动手做出健康又好吃的泡椒凤爪。虽然色泽看起来没有那么白嫩,但口感绝对很棒!吃一口,口水流,吃两口,满嘴香。吃完还想吃,根本停不下来!选择品质高一点的鸡爪和野山椒,在家制作一份健康的小食吧!

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这么有味!来吧,让我们把骨头都嚼碎吧——泡椒凤爪(多动图,孔瑶的食谱)的食材和调料

鸡爪15只
泡椒适量
少许
少许
少许

这么有味!来吧,让我们把骨头都嚼碎吧——泡椒凤爪(多动图,孔瑶的食谱)的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡爪洗净后沥干水分,切(剪)去指甲。

    这么有味!来吧,让我们把骨头都嚼碎吧——泡椒凤爪(多动图,孔瑶的食谱)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将鸡爪从中部剁开,一分为二。

    这么有味!来吧,让我们把骨头都嚼碎吧——泡椒凤爪(多动图,孔瑶的食谱)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅中倒入适量水,烧开后倒入鸡爪焯水。

    这么有味!来吧,让我们把骨头都嚼碎吧——泡椒凤爪(多动图,孔瑶的食谱)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    中火煮至浮沫溢出,撇去浮沫后捞出,冲洗干净。

    这么有味!来吧,让我们把骨头都嚼碎吧——泡椒凤爪(多动图,孔瑶的食谱)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅中重新倒入适量水,放入鸡爪、葱段、姜片和盐。(必须要放葱、姜去腥)

    这么有味!来吧,让我们把骨头都嚼碎吧——泡椒凤爪(多动图,孔瑶的食谱)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    中火煮8-10分钟,煮至鸡爪可以用筷子戳穿即可捞出。

    这么有味!来吧,让我们把骨头都嚼碎吧——泡椒凤爪(多动图,孔瑶的食谱)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将鸡爪放碗中,用流动的凉水持续冲泡15分钟左右,再捞出,务必沥干水分。(划重点:冲泡凤爪不能用急水,水龙头一定要开小水,并保持水缓缓流动的状态冲泡,这样可以使鸡爪的肉质更紧实,色泽更白嫩。)

    这么有味!来吧,让我们把骨头都嚼碎吧——泡椒凤爪(多动图,孔瑶的食谱)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    鸡爪放入玻璃密封罐中,将泡椒连同泡椒水一起倒入,没过食材即可。(我这里泡椒的用量是30个左右,口感是微辣,如果你喜欢吃辣的话可以多加一点泡椒,但泡椒水一定要没过鸡爪。)

    这么有味!来吧,让我们把骨头都嚼碎吧——泡椒凤爪(多动图,孔瑶的食谱)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    盖上瓶盖密封好,放冰箱冷藏过夜,即可食用。(放置2天口感更佳)

    这么有味!来吧,让我们把骨头都嚼碎吧——泡椒凤爪(多动图,孔瑶的食谱)的做法步骤 第9步

小贴士

1、冲泡完捞出鸡爪后一定要沥干水分,冷藏保存时才不容易变质。

2、凤爪要放冰箱冷藏保存,最好一周内吃完。

3、凤爪吃完后,剩下的泡椒水还可以继续利用,做泡菜或者再泡凤爪都可以,但要注意泡椒水不能接触生水。

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