鱼汤果蔬面

鱼汤果蔬面

鱼汤果蔬面的做法说明

唯有美食与爱,健康又营养的美味早餐

鱼汤果蔬面的食材和调料

黄骨鱼3条
果蔬面200克
食用盐少许
4-5片
4-5根
芝麻适量

鱼汤果蔬面的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄骨鱼洗净备用,我这里没有拍宽面的照片,蝴蝶面是煮给宝贝吃的

    鱼汤果蔬面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅里热油,烧到8层热时把鱼倒入煎至微黄加水熬,当鱼汤熬成奶白色就可以了

    鱼汤果蔬面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    剩一部分汤到砂锅内煮宝宝面

    鱼汤果蔬面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    剩下的鱼和汤可放少许辣椒段和葱段,待面面煮熟即可

    鱼汤果蔬面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    大人和宝宝的面就煮好了

    鱼汤果蔬面的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煮好后放少许芝麻酱

    鱼汤果蔬面的做法步骤 第6步

小贴士

以上用量是三个人的量

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