健康蒸蔬菜千层面
健康蒸蔬菜千层面的做法说明
什么调料都没有呢
享受食物原本的香味
健康蒸蔬菜千层面的食材和调料
| #隔层 | |
| 面皮(千层面 饺子皮 面条 土豆片等等) | 三四层 约80g |
| 蔬菜(白菜) | 三四层 约220g |
| #夹馅 | |
| 薄肉片 | 约110g |
| 肉馅 | |
| 调味(葱段等) | |
| #酱料 | |
| 希腊酸奶 | 约150ml |
| 肉酱 蔬菜酱 | |
| 番茄 | 个 |
健康蒸蔬菜千层面的做法与步骤
- 第1步.
白菜铺底 最好用菜杆包围 菜叶一蒸就塌了
- 第2步.
各种隔层 馅料交替放
- 第3步.
葱段等可以增加香味呢
- 第4步.
铺上希腊酸奶
- 第5步.
中大火 蒸35-40分钟
