西红柿胡萝卜酸奶~

西红柿胡萝卜酸奶~

西红柿胡萝卜酸奶~的做法说明

第一次发布果蔬汁的菜谱,以后会继续分享好喝的果蔬饮料哒~

西红柿胡萝卜酸奶~的食材和调料

西红柿🍅40g半颗,切成丁
胡萝卜60g1/4颗,成丁~
酸奶200-350ml

西红柿胡萝卜酸奶~的做法与步骤

  1. 第1步.

    胡萝卜,西红柿🍅称好,切成丁如下图

    西红柿胡萝卜酸奶~的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    大概1-2cm见方就好,具体根据自家榨汁机(果汁机)(甩汁机)(料理机)而定 自然是越小些越快些~

    西红柿胡萝卜酸奶~的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入搅拌杯,开启开关,我的大概需要20-30s左右就可以成如图所示这样啦~

    西红柿胡萝卜酸奶~的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    嗯~就是这样啦满满的维C

    西红柿胡萝卜酸奶~的做法步骤 第4步

小贴士

1,水果丁的大小要根据自家料理机来定,
2,水和果蔬的比例大概是1/1或者2/1的样子,水不能太少。
3,切胡萝卜时胡萝卜素可能会染黄指甲ps:我就不小心被染黄了指甲
4,切水果请注意安全啦~

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