西兰花炒海米

西兰花炒海米的做法与步骤

1. 第1步.

   西兰兰掰成小朵洗净，烧开水加盐煮1～2分钟，捞出放入凉水中备用。

   
2. 第2步.

   海米洗净用热水泡发好。

   
3. 第3步.

   锅烧热倒油，油热放入海米炒香

   
4. 第4步.

   海米炒香后放入西兰花

   
5. 第5步.

   西兰花入锅炒一小会后放入泡海米的水加盖闷一会

   
6. 第6步.

   放入适量盐和鸡精调味出锅装盘