#能量满满#午餐肉饭团盒子
#能量满满#午餐肉饭团盒子的做法说明
有个爱吃午餐肉爱吃米饭的宝宝🐵
#能量满满#午餐肉饭团盒子的食材和调料
| 梅林午餐肉 | 厚片（自己喜好） |
| 黄油 | 一小块（煎肉片用） |
| 酱油 | 一勺 |
| 清水 | 一勺 |
| 蜂蜜 | 一勺 |
| 米饭/杂粮饭 | 适量 |
| 米醋/寿司醋 | 一大碗饭加一小勺 |
| 韩式辣酱/老干妈/番茄酱 | 一小勺 |
| 酱黄瓜 | 切片 |
| 海苔片 | ✂️合适大小 |
| 保鲜膜 |
#能量满满#午餐肉饭团盒子的做法与步骤
- 1.
1⃣️午餐肉切厚片 平底锅热油 煎肉片 拿小碗加入一勺酱油一勺蜂蜜一勺清水搅拌好做酱 刷在肉片上 收汁、出锅、晾凉
- 2.
2⃣️准备一大碗热米饭 糙米饭杂粮饭都行啊 加入一小勺米醋或者寿司醋 搅拌均匀至米饭有粘性 拌入韩式辣酱 调味 ，味道稍微淡一点
- 3.
3⃣️准备适量配菜 酱黄瓜切片 （泡菜 萝卜、生黄瓜都可以）
- 4.
4⃣️包盒子🍙啦 准备午餐肉的盒子、保鲜膜 底部按顺序铺上调味的米饭、酱黄瓜片、米饭、肉片 压紧！出模～
- 第5步.
5⃣️最后，裹上海苔片 ✨ 包上保鲜膜简易包装外带吃😁
小贴士
午餐肉煎过吃起来更香
肉片可以换成别的鸡排叉烧balabala
米饭也可换花样
拌酱也可换口味
配菜也可加营养
肉、饭、酱、菜 简直万能公式
