快手便当

快手便当的做法说明
离租房结束的日子只有不到3个月了,同时夏天又要到了~ 想减脂,哈哈哈,就想了个带便当的歪主意~ 立个flag,留个纪念~
快手便当的食材和调料
| 蔬菜 | |
| 荤菜 | |
| 时间 | |
| 心情 | |
| 便当盒 | |
| 美图秀秀 |
快手便当的做法与步骤
- 第1步.
米饭 炒白菜 +半个小辣椒 番茄炒牛肉丝 蒸山药 早餐吐司已经没有力气再煎荷包蛋了... 6:50起床,7:50出门

- 第2步.
米饭 番茄炒牛肉 (加了2个🍅,太多了……) 手撕包菜 还弄了个水蒸蛋放焖烧杯 6:50起床 7:35收拾妥当交给蓝朋友

- 第3步.
糯米蒸饭 球菜炒牛肉 蒸玉米粒+山药 被遮住的是我的糯米蛋,本来品相可好了,结果赶着出门忘拍照,饭盒又太矮,被压垮了...... 7:40起,9:07出门......

- 第4步.
白菜虾仁 蒸鸭舌 米饭 吃的时候就忘了做时的“苦” 带来医院当晚饭,周六不赶时间,就没特意计时了



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