一个锅就能搞定美味的烤鱼

一个锅就能搞定美味的烤鱼的做法说明
这是妞儿看(是真的吗?)中的无需烤箱,不用烤炉,不会油炸,少油健康的烤鱼,只要一个平底锅就可以搞定的美味烤鱼,妞爸说太好吃了,汤都不舍的倒掉。
一个锅就能搞定美味的烤鱼的做法与步骤
- 第1步.
鲈鱼洗净后备用
- 第2步.
用剪刀把鱼背部大椎骨剪断,尾,头都剪断
- 第3步.
如图
- 第4步.
豆瓣酱,葱花.姜末.青红椒
- 第5步.
锡纸上刷上油
- 第6步.
鱼抹上少许盐后,正反面都刷一层薄薄的油,放锡纸上
- 第7步.
盖上一层锡纸
- 第8步.
锡纸四边卷折密性,备用
- 第9步.
起锅放少许油,下豆瓣酱炒匀
- 第10步.
下姜葱和辣椒
- 第11步.
放米酒,醋,老抽,生抽,
- 第12步.
煮沸备用。
- 第13步.
平底锅放少许油,放入包好锡纸的鱼。
- 第14步.
开中火煎烤,15分钟。
- 第15步.
水嫩的鱼肉,烤熟了
- 第16步.
码上配菜
- 第17步.
倒入汤煮开,放入香菜,开吃
- 第18步.
下饭的菜
小贴士
刷油要仔细,不然鱼粘在锡纸上下不来哦!我的鱼尾就粘着了,不美观了