无油快手又好吃的 懒人卤肉饭

无油快手又好吃的 懒人卤肉饭

无油快手又好吃的 懒人卤肉饭的做法说明

卤肉饭是台湾流行的一道菜肴,各地作法稍有不同,但皆以酱油卤过的肉末为主,配上一碗蒸的不软不硬的白饭,甜咸适口、香浓四溢

本着我倾向健康和化繁为简的原则,又是一款无油 简单 耗时短的料理,我做的一人份 不到半小时就好了~适合新手和懒人

无油快手又好吃的 懒人卤肉饭的食材和调料

五花肉70g
3片
5~7片
1瓣
5片
八角、桂皮各一个
生抽、料酒各1勺
老抽2勺
四分之一勺
鸡蛋1个
白醋(煮蛋用)1小勺
任意青菜几根

无油快手又好吃的 懒人卤肉饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料,将配料全部切碎

    无油快手又好吃的 懒人卤肉饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入 肉 炒至出油后加入配料和调味料

    无油快手又好吃的 懒人卤肉饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    卤肉的同时蒸米饭🍚

    无油快手又好吃的 懒人卤肉饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煮个水波蛋

    无油快手又好吃的 懒人卤肉饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    烫几根青菜

    无油快手又好吃的 懒人卤肉饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    蒸好的米饭装碗,附上水波蛋 青菜和卤肉,可以开吃~

    无油快手又好吃的 懒人卤肉饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    手机拍摄还是不清晰..附两张图片

    无油快手又好吃的 懒人卤肉饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    切开,来一口裹着蛋液与卤肉的米饭也不错~

    无油快手又好吃的 懒人卤肉饭的做法步骤 第8步

小贴士

我不爱吃煮鸡蛋,所以煮了水波蛋,爱吃煮鸡蛋的话可以把鸡蛋洗干净直接放锅里煮就好了,大概6分钟是溏心 8分钟差不多全熟

青菜可以换成任何自己喜欢吃的

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