电饭煲版低脂卤鸡腿

电饭煲版低脂卤鸡腿

电饭煲版低脂卤鸡腿的食材和调料

鸡腿	7
料酒	15克
生抽	15克
老抽	8克
盐	4克
白砂糖	3克
生姜，大蒜，桂皮，茴香，干辣椒，八角若干

电饭煲版低脂卤鸡腿的做法与步骤

第1步.
方法1:把鸡腿全部去皮，然后再几腿上用牙签或者叉子扎几个小孔以便入味，把这些材料全部倒进去腌制30分钟，方法2:也可以直接把生姜大蒜炒香之后把材料倒入直接加水莫过鸡腿然后按上预约键，我是预约了三个半小时，出去一趟回来就可以吃了
第2步.
出炉啦

小贴士

方便快手低脂

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