香港小吃,煎酿三宝

香港小吃,煎酿三宝

香港小吃,煎酿三宝的做法说明

煎酿三宝是香港、澳门、广东一带著名小吃。非常受欢迎,鲜香嫩软,香而不腻,多种口味,一般有苦瓜、茄子、辣椒、豆腐等作为酿料,有猪肉馅、鱼肉馅、素菜馅等根据不同口味制作。

香港小吃,煎酿三宝的食材和调料

茄子1根
苦瓜1根
青椒5个
猪瘦肉500克
150克
花生10ml
6克
1克
酱油2ml
生粉5克
2克

香港小吃,煎酿三宝的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材:茄子、苦瓜、青菜椒、猪瘦肉、香葱等。

    香港小吃,煎酿三宝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    茄子洗净切厚片,中间不要切段;苦瓜洗净切段,去籽;辣椒洗净去籽;放盐腌制30分钟;

    香港小吃,煎酿三宝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    猪瘦肉剁碎,放盐、酱油、生粉、鸡粉、生姜、油拌均腌制10分钟;

    香港小吃,煎酿三宝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    拌均的馅,分别酿入茄子、酿入苦瓜、青椒中;

    香港小吃,煎酿三宝的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    热锅,倒油,放入 酿好的茄子、苦瓜、青椒小火煎至黄色

    香港小吃,煎酿三宝的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    不断翻转,让360度全煎至金黄,里面的肉馅熟透即可;

    香港小吃,煎酿三宝的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    美味酿三宝就可以享用。

    香港小吃,煎酿三宝的做法步骤 第7步

小贴士

1.苦瓜放盐腌制,不仅可以去苦,还能保持好颜色;
2.茄子切好可以用清水浸泡一下去黑色;
3.煎的时候一定要小火,反复翻转二次,这样不易焦,且熟。

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