低脂低糖香蕉麦芬

低脂低糖香蕉麦芬的做法说明
健身后需要及时补充下能量,低脂低糖的香蕉混合全麦最合适不过了😊
低脂低糖香蕉麦芬的做法与步骤
- 第1步.
低粉,玉米粉,全麦粉混合过筛
- 第2步.
香蕉抓碎块即可,加入鸡蛋,玉米油,脱脂牛奶,白醋,搅拌均匀
- 第3步.
加入过筛后的粉类,搅拌均匀后加入麦麸
- 第4步.
放黑芝麻
- 第5步.
装入裱花袋后灌入硅胶模具,放半个核桃,为了拍照摆在表面,烤得时候压入面糊里才不会烤糊了
- 第6步.
170℃,40分钟
- 第7步.
硅胶模具脱模完美
健身后需要及时补充下能量,低脂低糖的香蕉混合全麦最合适不过了😊
低粉,玉米粉,全麦粉混合过筛
香蕉抓碎块即可,加入鸡蛋,玉米油,脱脂牛奶,白醋,搅拌均匀
加入过筛后的粉类,搅拌均匀后加入麦麸
放黑芝麻
装入裱花袋后灌入硅胶模具,放半个核桃,为了拍照摆在表面,烤得时候压入面糊里才不会烤糊了
170℃,40分钟
硅胶模具脱模完美