桂圆红枣莲子羹（伊莱特能量土锅）
桂圆红枣莲子羹（伊莱特能量土锅）的做法说明
经常用红枣煮粥或者煲汤的话，能够促进人体造血，可以有效的预防贫血，使我们的肌肤越来越红润。
桂圆红枣莲子羹（伊莱特能量土锅）的做法与步骤
- 第1步.
备好材料；
- 第2步.
莲子用清水浸泡半小时，红枣清水浸泡10分钟后洗净；
- 第3步.
将红枣、莲子、桂圆一起放入能量土锅；
- 第4步.
再放入玫瑰红糖；
- 第5步.
加入足量清水，选择“煲汤”程序即可。
- 第6步.
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小贴士
1.莲子不易熟，最好提前浸泡；
2.如果不喜欢红糖，也可换做白糖或冰糖。
菜谱by：Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书
