冰糖炖燕窝（伊莱特能量土锅）
冰糖炖燕窝（伊莱特能量土锅）的做法说明
燕窝滋阴润肺，补虚养胃，滋阴调中，经常食用能使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃也有益。
冰糖炖燕窝（伊莱特能量土锅）的食材和调料
| 燕窝 | 一盏（10g） |
| 老黄冰 | 30g |
冰糖炖燕窝（伊莱特能量土锅）的做法与步骤
- 第1步.
备好材料；
- 第2步.
燕窝放入碗中，倒入温水浸泡1小时；
- 第3步.
换一次温水，再浸泡1小时；
- 第4步.
两次浸泡后燕窝已经变软，充分洗净，再加入纯净水浸泡4小时；
- 第5步.
泡好的燕窝放入能量土锅；
- 第6步.
再放入老黄冰；
- 第7步.
加入500ml纯净水，选择“炖燕窝”程序即可。
- 第8步.
更多美食菜谱与视频，请关注“伊莱特”微信公众号。
小贴士
1. 燕窝充分泡软后更容易洗净杂质；
2. 燕窝充分泡透之后再炖，否则会影响口感；
3. 也可不加冰糖炖煮，出锅后再根据个人口味添加牛奶或糖浆。
菜谱by：Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书
