虾仁炒蛋(伊莱特炒菜机器人)

虾仁炒蛋(伊莱特炒菜机器人)

虾仁炒蛋(伊莱特炒菜机器人)的做法说明

虾仁肉质松软,易消化,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化,鸡蛋就更不用说了,含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质,是人类最好的营养来源之一。

虾仁炒蛋(伊莱特炒菜机器人)的食材和调料

200g
鸡蛋2个
3g

虾仁炒蛋(伊莱特炒菜机器人)的做法与步骤

  1. 第1步.

    备好材料;

    虾仁炒蛋(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鲜虾放入沸水中焯烫变色,鸡蛋打入碗中

    虾仁炒蛋(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    烫熟的鲜虾去皮、剥出虾仁,鸡蛋充分打散;

    虾仁炒蛋(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    自动烹饪机中加入适量油,选择“番茄炒蛋”程序,预热结束后倒入蛋液;

    虾仁炒蛋(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炒至蛋液凝固,用锅铲划散,放入虾仁;

    虾仁炒蛋(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    再加入适量盐,继续翻炒均匀。

    虾仁炒蛋(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

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    虾仁炒蛋(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤 第7步

小贴士

1. 这道菜最好选择鲜虾,速冻的虾仁口感不好;
2. 蛋液凝固后即可放入虾仁,炒匀就可以出锅了,不需要炒太久。

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

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