蒸蒸更健康--黑木耳蒸鸡翅

蒸蒸更健康--黑木耳蒸鸡翅

蒸蒸更健康--黑木耳蒸鸡翅的做法说明

蒸”一直都是一个最大程度上保留食物本身营养的烹饪方法,多吃木耳还能清理身体,搭配鸡翅,荤素搭配,很不错哦!
制作时间30分钟

蒸蒸更健康--黑木耳蒸鸡翅的食材和调料

鸡翅6个
蚝油2汤勺
木耳适量
生抽1汤勺
1汤勺
白胡椒1茶勺
料酒1汤勺
1茶勺
淀粉适量
少许

蒸蒸更健康--黑木耳蒸鸡翅的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡翅洗净,正反划上几刀,准备腌制

    蒸蒸更健康--黑木耳蒸鸡翅的做法步骤 第1步
  2. 2.

    用蚝油,生抽,糖,白胡椒,料酒,盐腌制1个小时

  3. 第3步.

    木耳放在温水中泡发备用

    蒸蒸更健康--黑木耳蒸鸡翅的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把泡好的木耳铺在大碗底部,上面放上鸡翅,撒上葱姜蒜末,锅里烧开水,放入鸡翅,蒸15-20分钟,以鸡翅熟透为基准,

    蒸蒸更健康--黑木耳蒸鸡翅的做法步骤 第4步
  5. 5.

    取出后,把其中的汤汁倒在锅中,烧开,放水淀粉勾芡

  6. 6.

    然后把汤汁重新淋在鸡翅上,即可!

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