火丁甜豆,青豆要炒好,火腿少不了!

火丁甜豆,青豆要炒好,火腿少不了!

火丁甜豆,青豆要炒好,火腿少不了!的做法说明

最近是青豆(又叫甜豆 )最鲜嫩的时候,连豆荚一起炒着吃特香甜。今天推荐一种讲究的吃法,将剥了壳的豆子跟火腿丁、笋丁一起快炒,断生即可起锅,可谓三五分钟的快手菜。如果没有笋丁,单配火腿也行,最最重要的是,一定不能忽略汆水这一步。

火丁甜豆,青豆要炒好,火腿少不了!的食材和调料

青豆2千克
火腿50克
春笋半根
适量
淀粉适量

火丁甜豆,青豆要炒好,火腿少不了!的做法与步骤

  1. 第1步.

    将甜豆剥壳取仁,春笋、火腿也切成丁备用;

    火丁甜豆,青豆要炒好,火腿少不了!的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    调味水。盐加适量水调匀,咸度要比平时更重一些;

    火丁甜豆,青豆要炒好,火腿少不了!的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    水煮沸,加少许油,将笋丁、火腿丁置于漏勺上快速汆烫,盛出。甜豆仁也采用同样的方法,入锅10秒左右捞出,过冷水;

    火丁甜豆,青豆要炒好,火腿少不了!的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅起油,下笋丁、火腿丁和甜豆仁翻炒,再加味水;

    火丁甜豆,青豆要炒好,火腿少不了!的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加水淀粉勾芡,同时要不停翻炒。待炒至断生,火丁甜豆就做好了。

    火丁甜豆,青豆要炒好,火腿少不了!的做法步骤 第5步

相关分类

美食资讯

火丁甜豆,青豆要炒好,火腿少不了!相关菜谱大全