自制苹果醋
自制苹果醋的做法说明
苹果醋有消除疲劳的作用： 醋中所含有丰富有机酸，可以促进人体内糖的代谢，使肌肉中的疲物质乳酸和丙酮等被分解，从 而消除疲劳。
自制苹果醋的做法与步骤
- 第1步.
准备好酿造醋一瓶，我选了厨邦的糯米醋王。密封玻璃瓶一个，苹果一个。
- 第2步.
苹果选用脆甜的，在切块的时候可以试吃，软绵的不适合泡醋。将苹果切小块放入洗干净的，无水无油的玻璃瓶中，一层苹果加一层冰糖直至塞满。然后倒满糯米醋即可。
- 第3步.
大约三四天苹果醋就会变成右边的微红色，一周左右即可实用，用来冲水的比例是1：10。
