红烧大蒜竹荪蛋

红烧大蒜竹荪蛋的做法说明
去宜宾蜀南竹海玩买到当季新鲜的竹荪蛋。
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竹荪蛋即竹荪胚体,由梦荪、孢子、菌盖、外包被四部分构成。梦荪又叫竹荪菇,是未出完的竹荪胚,呈乳白色,蘑菇状,入口清香嫩脆;外包被和菌盖,呈乳白色半透明网状,又叫竹荪花,入口松脆味鲜。
在我国的“天下翠”蜀南竹海,无污染的天然地带及独特的自然环境里,孕育了这种天然竹荪,它富含24种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸占总量的45%,还含有B2等多种维生素、多糖及锌、铁、磷、钙等多种微量元素,因而被称为“真菌皇后”。
竹荪蛋能调节人体新陈代谢、增强人体免疫功能,还有滋补强壮益气、补脑宁神、生精补肾、健体的功效。迎宾馆推出此品种后,每日定量推出,经常售罄,可见竹荪蛋丰富的营养价值是不可多得的美味佳肴。
红烧大蒜竹荪蛋的做法与步骤
- 第1步.
新鲜竹荪蛋去泥洗净,切厚片
- 第2步.
开水煮4分钟左右(绰水),去泥腥味
- 第3步.
泡姜泡椒,大蒜炒料。
- 第4步.
加开水,花椒,白糖
- 第5步.
20分钟竹荪蛋倒入炒香的料中烧15到20分钟,中间可以根据具体情况加酱油调味
- 第6步.
做之前就是这个样子的,忘记照相,网上下了一张😁
- 第7步.
过程中,喜欢糖醋味的,可以再略加一点醋和糖。容易生锅,要经常翻动。
- 第8步.
完工上桌