overnight oatmeal隔夜燕麦杯低热量版

overnight oatmeal隔夜燕麦杯低热量版的做法说明
一份的热量大概250大卡。
overnight oatmeal隔夜燕麦杯低热量版的做法与步骤
- 第1步.
香蕉一部分切薄片,随意发挥一下造型~
- 第2步.
先后加入燕麦、酸奶、牛奶、剩余香蕉、覆盆子果酱、再加一点柠檬汁也可以~
- 第3步.
冰箱放一晚,第二天吃~
- 第4步.
没有造型,用插花来表达美好啦~
一份的热量大概250大卡。
香蕉一部分切薄片,随意发挥一下造型~
先后加入燕麦、酸奶、牛奶、剩余香蕉、覆盆子果酱、再加一点柠檬汁也可以~
冰箱放一晚,第二天吃~
没有造型,用插花来表达美好啦~