枸杞芽炒鸡蛋

枸杞芽炒鸡蛋

枸杞芽炒鸡蛋的做法说明

枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。
食疗功效:
补肝益肾,生津止渴,祛风除湿,活血化瘀。治虚劳发热,烦渴,目赤昏痛,障翳夜盲,崩漏带下,热毒疮肿。

枸杞芽炒鸡蛋的食材和调料

枸杞叶适量
鸡蛋5个
适量
适量
2瓣
干枸杞适量

枸杞芽炒鸡蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    把枸杞叶清洗干净放入热水里过下水,捞起来挤干水分!把枸杞叶和鸡蛋均匀的混合,放入适量的盐!备用

    枸杞芽炒鸡蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅内倒入适量油热锅,等油热后,倒入备好的蛋液!翻遍至熟透即可出锅食用!

    枸杞芽炒鸡蛋的做法步骤 第2步

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