健身小口粮无油无糖燕麦小饼

健身小口粮无油无糖燕麦小饼的做法与步骤

1. 第1步.

   奶粉，鸡蛋，水倒入碗里搅匀，做的时候没想到拍照，上一张奶粉图好了，因为健身，我都是吃脱脂奶粉的

   
2. 第2步.

   燕麦兄弟，之前有让朋友从澳洲带了brookfarm的麦片，真心好吃，空口吃和配酸奶都是棒棒的。

   
3. 第3步.

   然后放入燕麦兄弟搅成糊糊，其实自己还可以额外加点坚果果干之类的，椰子片是我的最爱，我这个麦片里什么都有的了～如果水多了的话，可以再适当放点燕麦

   
4. 第4步.

   搅拌完了之后，整成一个个小球，一口一个大小，比较随意吧

   
5. 第5步.

   烤箱预热，上下火中层180度20分钟，我觉得我家烤箱温度偏低…特别慢热…大家自己调整哦。